Corpul nu se stinge într-un moment. Dacă ziua se termină cu goană, aflux de știri sau conversații până în ultimul moment, corpul rămâne într-o stare de tensiune chiar […]

Somnul nu este doar o pauză, ci o modalitate de a restabili toate sistemele. Dacă corpul adoarme la ore diferite în fiecare zi sau nu are timp să […]